Le bruxisme est un trouble qui se caractérise par le fait de grincer ou de serrer les dents de manière involontaire, généralement pendant le sommeil. Ce comportement peut également survenir lorsque la personne est éveillée, souvent de manière inconsciente.

Il existe deux types de bruxisme :

1. Le bruxisme nocturne : C'est le plus courant et il se produit durant le sommeil. Les personnes qui en souffrent peuvent ne pas être conscientes qu'elles grincent des dents, mais elles peuvent se réveiller avec des douleurs à la mâchoire, des maux de tête ou constater une usure excessive de leurs dents.

2. Le bruxisme diurne : Ce type survient lorsque la personne est éveillée. Il est souvent lié au stress ou à l'anxiété et se manifeste par une tendance à serrer les dents.

Le bruxisme peut causer divers problèmes de santé, notamment :

• L'usure des dents
• Des douleurs dans la mâchoire
• Des maux de tête fréquents
• Des troubles du sommeil
• Des problèmes au niveau de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM).

Les causes du bruxisme ne sont pas toujours claires, mais elles peuvent inclure des facteurs psychologiques (comme le stress ou l'anxiété), des habitudes de vie (comme la consommation de caféine ou d'alcool), ou des problèmes physiques (comme un mauvais alignement des dents).

Le traitement du bruxisme peut impliquer des méthodes pour gérer le stress, des appareils dentaires pour protéger les dents, ou dans certains cas, des médicaments pour aider à détendre les muscles de la mâchoire.